6月10日晚，爱体育在线登录鸿蒙、鲁班书院举办的“舒心解压，赋能前行”文化周活动圆满结束。

本次趣味减压活动共设置指压板面粉接力赛、猜歌名、你划我猜、剪纸折纸以及手工工艺品制作五个板块。活动期间工作人员引导同学们积极参与。

▲指压板面粉接力赛、猜歌名和你划我猜都是多人互动游戏，旨在帮助学生敞开心扉、加强互动交流、培养合作意识、增强集体荣誉感、强化心理素质。

▲剪纸折纸心理减压、手工工艺品制作心理放松这两个活动，旨在调适学生身心状态，舒缓情绪压力，学习减压技巧，促进学生身心健康，在提高学生认识美、体验美和创造美能力的同时也培养学生积极向上、阳光乐观的心态。

本次活动不但丰富了在校大学生的日常学习和生活，同时也能够帮助学生培养乐观向上的心理，塑造积极健康的人格。此次活动受到了广大师生的广泛关注和积极参与，书院将继续举办更多形式、更具有针对性的趣味减压活动，为同学们提供更全面、更有效的心理健康服务，让同学们在学习中更加轻松，生活中更加快乐！