12月22日下午，爱体育在线登录妇联举办题为“关于情绪那些事儿”的心理健康讲座。

讲座由学生处（学生工作部）心理健康教育服务中心副主任赵星婷主讲，现场约200位学生聆听讲座。

赵星婷从情绪的概念和构成讲起，引导大家通过情绪的生理反应和外部表现来察觉情绪，给情绪命名，以达到情绪调整的目的。

赵星婷向大家介绍了对情绪的常见误解，并从“焦虑、愤怒、悲伤和嫉妒”等情绪对人的正面、负面影响入手，引导同学们分享自己的不同情绪，对日常生活和学习中所出现的情绪有了更加客观的认识。